Entrenador físico Weatherly en carrera para el título de Ms. Health and Fitness

Por Mary Therese Biebel [email protected]

Si ganara el título de Ms. Health and Fitness, dijo Amanda Neidlinger, usaría los $ 20,000 que lo acompañan para mudarse y expandir el negocio que ahora dirige desde su casa, Rivre Run Healing Arts.

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Mientras impartía una clase gratuita de yoga en una biblioteca local, Amanda Neidlinger de Weatherly miró al grupo, lleno de muchos novatos, y "vio puro terror en tantos rostros".

Les pidió a todos que sonrieran, y eso pareció ayudar.

Pero la anécdota lleva a casa algo que Neidlinger ha notado durante su trabajo como entrenadora personal e instructora de ejercicios grupales: algunas personas necesitan un poco de aliento.

"Si quiere estar más sano o en forma, pero tiene dudas sobre cómo empezar, vaya a una clase en un gimnasio local o hable con un entrenador personal", aconseja. "Si no le gusta lo que se le pide que haga, no lo haga o hable. Cualquier ejercicio puede modificarse o se puede proporcionar un ejercicio alternativo".

Neidlinger escribió esas palabras en un ensayo que compuso cuando solicitó participar en el concurso Ms. Health and Fitness. Si recibe suficientes votos en línea para ganar el título, ganará $20,000 y su foto aparecerá en la portada de Muscle and Fitness HERS, una revista leída por más de 500,000 entusiastas del fitness y atletas profesionales.

"El ejercicio es mi vida", dijo Neidlinger, quien tiene un BSN en enfermería pero dejó su trabajo de enfermería porque quiere ayudar a las personas a "asumir el control de su propia salud, (no) solo ayudar a tratar sus síntomas".

Dirige su propio negocio, River Run Center for the Healing Arts, fuera de su casa, y ofrece terapia de masajes, entrenamiento personal, yoga y ejercicios en grupo. "El ejercicio físico paga las cuentas ahora", dijo Neidlinger. "Realmente puedo decir que amo mi trabajo".

"Ha sido increíble ver crecer a mis clientes, y no es el cambio de los músculos lo que me inspira, sino verlos tener más confianza y ser más capaces de lidiar con los factores estresantes de la vida", escribió en otro ensayo. "Los individuos en las clases grupales de ejercicio se apoyan mutuamente y se han convertido en amigos que se ayudarán mutuamente y en cada una de las causas que les son importantes".

El concurso Ms. Health and Fitness ha estado en marcha durante varias semanas, y el campo se ha aventado, con Neidlinger todavía en la competencia, según el número de votos.

Si ganara $20,000, dijo, mudaría su negocio de su casa a "el centro de artes curativas de mis sueños", con espacio para clases privadas, clases grupales y cuidado de niños.

"Cuidar niños es imprescindible", agregó, señalando que sería una necesidad para muchos padres.

Para obtener más información sobre el concurso o para votar, visite mshealthandfitness.com/.

Hay formas de emitir un voto por día de forma gratuita o de emitir varios votos pagándolos. El dinero recaudado beneficia al Proyecto Guerrero Herido. El ganador de Ms. Health and Fitness se anunciará alrededor del 13 de julio.

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